Penglihatan kabur saat hamil menjadi salah satu kondisi yang mungkin akan sering dialami selama masa kehamilan. Jika bunda mengalami kondisi seperti ini, sebaiknya bunda tetap tenang dan jangan dulu khawatir,ya. Penglihatan kabur masih dapat diatasi dengan beberapa cara, Apa saja caranya ? Yuk kita bahas di artikel Medikacare berikut ini
Biasanya jika bunda mengalami penglihatan kabur maka bisa jadi disebabkan karena adanya kelebihan cairan didalam tubuh. Kondisi ini mampu menyebabkan kornea mata menjadi lebih tebal dan adanya tekanan pada bola mata juga akan meningkat. Bunda akan mengalami kondisi ini pada usia kehamilan trimester kedua dan ketiga.Selain itu, selama kehamilan kondisi penglihatan kabur juga dapat disebabkan oleh mata kering, pusing ataupun perubahan hormon hingga menyebabkan kondisi kesehatan yang lebih serius misalnya seperti kerusakan retina atau preeklamsia.
Cara Mengatasi Penglihatan Kabur pada Ibu Hamil
Selama kehamilan, jika pengelihatan bunda kabur biasanya akan mereda dengan sendirinya sekitar enam minggu setelah bunda selesai melahirkan ataupun saat masa menyusui. Namun, ada juga beberapa cara yang tentunya dapat bunda lakukan untuk membantu mengatasi rasa tidak nyaman akibat dari penglihatan kabur.1. Pakai kacamata saat beraktivitas
Jika bunda mengenakan kacamata saat melakukan berbagai aktivitas akan membantu penglihatan bunda menjadi lebih jelas lagi dan dapat melindungi mata dari cahaya yang terlalu cerah. Jika sebelumnya bunda sudah terbiasa dengan menggunakan softlens, sebaiknya sangat disarankan untuk menggantinya dengan kacamata.2. Gunakan air mata buatan
Bunda juga bisa menggunakan obat tetes air mata buatan (artificial tears) yang bisa bebas dibeli tanpa menggunakan resep dari dokter untuk mengatasi penglihatan kabur karena mata kering. Namun, agar lebih baik lagi bunda berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu, karena tidak semua obat tetes mata yang tersedia dipasaran aman untuk digunakan ibu hamil.3. Istirahatkan mata secara berkala
Untuk bunda yang memang aktif didepan layar laptop atapun ponsel, sebaiknya bunda lakukan istirahat mata dengan cara berkala. Tindakan seperti ini dapat menjadi cara mengobati mata buram dengan cara alami dan juga penglihatan kabur yang bumil alami juga alan membaik. Bunda juga bisa mengistirahatkan mata dengan teknik 20-20-20 yaitu dengan istirahatkan mata bumil dalam waktu 20 menit selama 20 detik dengan melihat objek dengan jarak 20 kaki.4. Kompres mata dengan air dingin
Dengan mengompres mata akan memberikan kesegaran pada mata tapi tidak hanya itu mengompres mata dengan air dingin juga dapat membantu bumil untuk mengatasi penglihatan kabur. Caranya cukup mudah dilakukan oleh bumil, langkah pertama celupkan handuk bersih ke dalam air es, setelah itu kompres mata bumil dalam waktu beberapa menit.Dalam kebanyakan kasus, jika mengalami kondisi penglihatan kabur saat hamil itu bukanlah hal yang berbahaya. Namun, bumil juga disarankan untuk segera memeriksa diri kepada dokter jika penglihatan kabur yang bumil alami disertai dengan sakit kepala, bengkak-bengkak, sakit perut, ataupun terdapat titik-titik hitam pada penglihatan.
Kemungkinnan hal tersebut bisa jadi menankan gangguan penglihatan yang disebabkan oleh preeklamsia, diabetes gestasional, atau kerusakan retina. Selain bumil melakukan pemeriksaan mata ke dokter, tentunya dokter juga akan memeriksa kesehatan ibu hamil dan juga kondisi kehamilan dan janin, guna mencari tahu penyebab dari kondisi penglihatan kabur yang bumil alami. Setelah penyebabnya diketahui oleh dokter, tentunya dokter akan memberikan penanganan yang sesuai untuk bumil.
